Limfodrenažinis masažas dažnai laikomas švelnia ir atpalaiduojančia procedūra, todėl atrodo, kad jis tinka visiems. Vis dėlto skysčių judėjimą organizme skatinantis poveikis tam tikrais atvejais gali būti nepageidaujamas. Prieš registruojantis verta žinoti, kada masažą geriau atidėti, o kada jo apskritai atsisakyti.
Kauno klinikoje DermaSurgic limfodrenažinis kūno masažas atliekamas rankomis: viso kūno procedūra trunka 45 min. ir kainuoja 50 €, o kainoraštyje nurodyta, kad ji skirta po plastinių operacijų ir limfos apytakai gerinti. Prieš pirmą vizitą galima nemokama kosmetologo konsultacija, o kilus sveikatos klausimų – fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo konsultacija (50 € / 30 min.), kurios metu įvertinamos galimos kontraindikacijos.
Toliau aptariamos absoliučios ir santykinės kontraindikacijos, pateikiamas kontrolinis sąrašas prieš vizitą ir aprašoma, ką verta aptarti su specialistu.
Kodėl kontraindikacijos apskritai svarbios
Limfinė sistema surenka iš audinių skystį ir grąžina jį į kraujotaką. Rankinio limfodrenažo metu lėti, ritmingi judesiai šį procesą paspartina, todėl trumpam padidėja grįžtančio skysčio kiekis. Sveikam žmogui tai paprastai nesukelia problemų, tačiau jei širdis ar inkstai sunkiai susidoroja su papildomu krūviu arba kraujagyslėje yra krešulys, procedūra gali pakenkti.
Masažas veikia ne tik odą, bet ir poodinius audinius, fascijas bei raumenis. Todėl ūminis uždegimas ar pažeista oda masažuojamoje vietoje taip pat yra priežastis sustoti. Būtent todėl prieš procedūrą specialistas klausia ne tik apie savijautą tą dieną, bet ir apie lėtines ligas bei vartojamus vaistus.
Kada masažo reikėtų atsisakyti
Šios būklės paprastai laikomos absoliučiomis kontraindikacijomis – procedūra neatliekama, kol gydytojas neįvertina situacijos:
- Ūminė infekcija su karščiavimu – organizmas ir taip patiria krūvį, o masažas gali pabloginti savijautą.
- Giliųjų venų trombozė ar jos įtarimas – staigus vienos kojos tinimas, skausmas ir paraudimas reikalauja skubios gydytojo apžiūros, ne masažo.
- Dekompensuotas širdies nepakankamumas – padidėjęs skysčių grįžimas gali apsunkinti širdies darbą.
- Sunkus inkstų nepakankamumas – organizmas negali tinkamai pašalinti skysčių pertekliaus.
- Bakterinis odos uždegimas (pvz., rožė) – masažas gali skatinti infekcijos plitimą.
- Aktyvi onkologinė liga – limfodrenažas galimas tik su gydančio onkologo sutikimu ir pagal jo nurodymus.
Kada procedūrą verta atidėti
Santykinės kontraindikacijos nereiškia griežto draudimo, tačiau reikalauja atsargumo, kartais – gydytojo leidimo ar pakoreguotos technikos:
- Nėštumas – pilvo sritis paprastai nemasažuojama, o sprendimą verta aptarti su akušeriu ginekologu.
- Ankstyvas pooperacinis laikotarpis – kada pradėti, nurodo operavęs chirurgas.
- Žemas kraujospūdis – po procedūros gali svaigti galva, todėl keltis reikėtų lėtai.
- Skydliaukės veiklos sutrikimai, bronchinė astma – reikalinga specialisto konsultacija.
- Ryški venų varikozė – išsiplėtusių venų vietose spaudimas ribojamas.
- Menstruacijos – pilvo srities masažą dažnai siūloma atidėti kelioms dienoms.
- Žaizdos, nudegimai, egzema, šviežios tatuiruotės – pažeista vieta aplenkiama.
Laikinos būklės: kiek palaukti
Dalis kontraindikacijų praeina savaime. Po peršalimo ar gripo paprastai rekomenduojama palaukti, kol bent kelias dienas nebebus karščiavimo ir grįš įprasta savijauta. Po skiepijimo, jei pakilo temperatūra ar jaučiamas silpnumas, taip pat verta duoti organizmui kelias dienas atsigauti. Jei odoje atsirado bėrimas ar įbrėžimas, masažą galima atlikti kitose kūno vietose, o pažeistą sritį aplenkti, kol ji sugis. Tokiais atvejais procedūra ne atšaukiama visam laikui, o tiesiog perkeliama – tai paprastesnis ir saugesnis sprendimas nei masažas „per jėgą“, kai savijauta prasta.
Kontrolinis sąrašas prieš registraciją
Prieš vizitą atsakykite į šiuos klausimus. Jei bent į vieną atsakymas „taip“, apie tai pasakykite dar registruodamiesi:
- ☐ Ar pastarosiomis dienomis karščiavote ar sirgote ūmine infekcija?
- ☐ Ar viena koja staiga patino, ją skauda ar ji parausta?
- ☐ Ar sergate širdies, inkstų ar kepenų liga?
- ☐ Ar šiuo metu gydotės dėl onkologinės ligos arba gydymą baigėte neseniai?
- ☐ Ar esate nėščia?
- ☐ Ar per pastaruosius kelis mėnesius buvote operuota (-as)?
- ☐ Ar vartojate kraują skystinančius ar šlapimą varančius vaistus?
- ☐ Ar masažuojamoje vietoje yra žaizdų, bėrimų, uždegimo požymių?
- ☐ Ar dažnai svaigsta galva dėl žemo kraujospūdžio?
Toks sąrašas nepakeičia gydytojo apžiūros, tačiau padeda nepamiršti svarbių detalių, kurias pokalbio metu lengva praleisti.
Kaip tinkamumas vertinamas klinikoje
Limfodrenažinis kūno masažas DermaSurgic klinikoje vyksta trimis etapais: pirmiausia kūnas paruošiamas procedūrai, tada išmatuojamos kūno apimtys ir pacientas pasveriamas, ir tik po to atliekamas pats masažas. Pasiruošimo etapas – tinkamas momentas pasakyti apie ligas, vaistus ar neseniai atliktas operacijas.
Kadangi DermaSurgic veikia kaip licencijuota asmens sveikatos priežiūros įstaiga (ją valdo UAB „Dermaclinic“, licencija Nr. 5977), abejonių atveju klausimą galima aptarti su kitos srities specialistu toje pačioje vietoje. Komandoje dirba dermatovenerologai, ginekologai, plastikos chirurgas, kosmetologai, o „Masažų ir drenažo“ kategorijoje kaip procedūras atliekantys specialistai nurodyti kosmetologė, masažuotoja Guoda Miškinienė ir plastikos chirurgas Domas Kurlavičius.
Klinikos požiūrį dermatovenerologė Orinta Klimaitė apibūdina trumpai: „Nei per daug. Nei per mažai. Tiek, kiek reikia.“ Kontraindikacijų kontekste tai reiškia, kad procedūra gali būti atidėta ar pakeista kita, jei tuo metu ji nėra tinkama. Klinika taip pat pabrėžia, kad gydytojai nesusiduria su spaudimu parduoti procedūras.
Ką pasiruošti pokalbiui su specialistu
Kad konsultacija būtų naudinga, verta turėti po ranka kelis dalykus:
- vartojamų vaistų ir maisto papildų sąrašą;
- naujausius tyrimų rezultatus ar ligoninės išrašus, jei sergate lėtine liga;
- operavusio chirurgo rekomendacijas, jei masažas planuojamas po operacijos;
- pastebėjimus apie tinimą: kurioje vietoje, kada atsiranda, ar būna abiejose kūno pusėse.
Klinika įsikūrusi Kauno centre, I. Kanto g. 18, „Bokšto“ verslo centro 3 aukšte. Darbo dienomis ji dirba 9:00–20:00, šeštadieniais – 9:00–14:00, registruotis galima telefonu +370 619 71117 arba internetu.
Jei sergate lėtine liga ar neseniai buvote operuoti, registruodamiesi iš karto paklauskite, ar prieš masažą reikalinga gydytojo konsultacija – taip išvengsite situacijos, kai procedūrą tenka atšaukti jau atvykus į kliniką.
