Vakare grįžus namo dažnam kyla ta pati mintis – gal šiandien užteks tiesiog nusiplauti veidą vandeniu. Juk makiažo beveik nebuvo, oda neatrodo riebi, o laiko ilgai rutinai nesinori skirti. Toks sprendimas atrodo nekaltas, todėl daugelis jį kartoja ne vieną kartą per savaitę.
Vis dėlto dermatologai sako, kad oda po dienos dažnai atrodo švaresnė, nei yra iš tikrųjų. Ant jos lieka ne tik matomi nešvarumai. Per kelias valandas kaupiasi odos išskiriami riebalai, prakaitas, apsaugos nuo saulės priemonių likučiai, ore esančios smulkios dalelės ir visa tai, prie ko prisiliečiame rankomis. Vanduo gali pašalinti dalį šių nešvarumų, tačiau dažniausiai to neužtenka.
Kodėl oda po prausimo vien vandeniu kartais vis tiek atrodo pavargusi?
Vanduo puikiai nuplauna dulkes ar prakaitą, tačiau riebalus tirpdo gerokai prasčiau. Būtent todėl vakare pažvelgus į veidrodį oda gali atrodyti švari, o ryte atsiranda užsikimšusių porų ar blankesnis veido atspalvis.
Dermatologų teigimu, odos paviršiuje susikaupęs riebalų sluoksnis tampa tarsi plėvele. Ant jos laikosi makiažo likučiai, aplinkos tarša ir įvairios dalelės, kurių plika akimi nepastebime. Vien vanduo jų efektyviai nepašalina.
Štai kodėl kasdienėje rutinoje svarbią vietą užima tinkamai parinktas veido prausiklis. Jis sukurtas taip, kad pašalintų nešvarumus nepažeisdamas apsauginio odos sluoksnio. Būtent čia ir slypi didžiausias skirtumas tarp paprasto apsitaškymo vandeniu ir tikro odos valymo.
Makiažo beveik nebuvo – ar tada galima praleisti prausiklį?
Tai vienas dažniausių klausimų, kurį dermatologai girdi konsultacijų metu. Žmonės dažnai galvoja, kad jeigu tądien naudojo tik šiek tiek tušo ar lengvą mineralinę pudrą, odos valymas gali būti paprastesnis.
Praktikoje situacija kiek kitokia. Net lengvas makiažas susimaišo su odos riebalais ir prakaitu. Net mineralinė pudra pati savaime nėra problema, tačiau dienos pabaigoje ji jau būna susijungusi su kitomis ant odos nusėdusiomis medžiagomis. Dėl to vakare vien vandens dažniausiai nepakanka. Tai nereiškia, kad būtina naudoti agresyvias priemones. Dažniausiai užtenka švelnaus prausiklio, kuris tinka jūsų odos tipui ir nepalieka tempimo jausmo.
Per stiprus valymas irgi nėra gera mintis
Įdomu tai, kad dalis žmonių padaro visiškai priešingą klaidą. Jie taip stengiasi kruopščiai nuvalyti odą, jog prausia ją kelis kartus iš eilės arba renkasi labai stipriai sausinančias priemones.
Tokiu atveju oda gali pradėti gintis. Ji tampa jautresnė, ima tempti, kartais net pradeda gaminti daugiau riebalų. Žmogus pamato blizgesį ir mano, kad reikia dar stipresnio prausiklio. Taip susidaro uždaras ratas.
Dermatologai dažniausiai rekomenduoja ieškoti balanso. Oda po prausimo turėtų jaustis gaivi, tačiau neturėtų atrodyti lyg būtų praradusi visą drėgmę.
Ką sako žmonės, pakeitę vieną įprotį?
Neretai pokyčiai prasideda nuo labai paprasto sprendimo. Žmogus, kuris daugelį metų vakarais naudodavo tik vandenį, pradeda reguliariai prausti veidą švelniu prausikliu. Po kelių savaičių pastebi, kad oda atrodo lygesnė, sumažėjo tempimo jausmas, o makiažas pasidengia tolygiau.
Tai nėra stebuklas ir tikrai ne kiekvienam rezultatas bus vienodas. Vis dėlto dermatologai sutaria, kad nuoseklus odos valymas dažnai tampa vienu svarbiausių kasdienės priežiūros žingsnių. Brangūs serumai ar kremai sunkiau atlieka savo darbą, jeigu oda prieš tai nebuvo tinkamai nuvalyta.
Kartais didžiausią skirtumą sukuria paprasčiausi įpročiai
Norint džiaugtis sveikiau atrodančia oda, nebūtina kas savaitę pirkti naujų kosmetikos priemonių. Kur kas daugiau naudos dažnai duoda keli nuosekliai kartojami įpročiai. Vienas jų – vakare skirti kelias papildomas minutes kokybiškam odos valymui.
Vien vandeniu nusiprausti veidą gali pakakti tam tikromis situacijomis, pavyzdžiui, ryte, jeigu oda švari ir nėra individualių odos problemų. Tačiau po visos dienos dermatologų nuomonė gana aiški. Tinkamai parinktas veido prausiklis padeda pašalinti tai, ko vanduo tiesiog negali nuplauti. O būtent nuo šio žingsnio dažnai prasideda visa sėkminga odos priežiūros rutina.
