Aktyvus judėjimas yra neatsiejama sveiko gyvenimo būdo dalis, tačiau net ir didžiausią motyvaciją gali sumažinti netinkamai pasirinkta sportinė apranga. Intensyvių treniruočių metu kūnas gausiai prakaituoja, o nuolatinis audinio ir drėgnos odos sąlytis dažnai tampa nutrynimų bei sudirgimų priežastimi. Šios problemos ne tik blaško dėmesį, bet ir sukelia fizinį skausmą, kuris gali priversti daryti neplanuotas pertraukas tarp treniruočių. Siekiant išvengti šių nepatogumų, svarbu rinktis sportinius marškinėlius, kurie būtų funkcionalūs ir pritaikyti intensyviam fiziniam krūviui. Sporto aprangos ir aktyvaus laisvalaikio drabužių prekinio ženklo AUDIMAS komanda pateikia naudingų patarimų, padėsiančių išsirinkti marškinėlius, kurie užtikrintų nevaržomą judėjimą ir leistų išvengti bet kokio diskomforto.
Pirmenybę teikite drėgmę garinančioms sintetinėms medžiagoms
Pirmasis ir svarbiausias kriterijus ieškant patogių sportinių marškinėlių yra audinio sudėtis. Dažna klaida yra sportui rinktis medvilninius marškinėlius. Nors šis natūralus pluoštas yra malonus dėvėti kasdien, tačiau intensyvaus judėjimo metu jis neužtikrina reikalingo patogumo. Medvilnė labai greitai sugeria drėgmę, tačiau jos neišgarina, todėl vyriški ir moteriški marškinėliai tampa sunkūs, šlapi ir pradeda lipti prie kūno. Būtent drėgnas audinys sukelia didžiausią trintį, kuri pažeidžia odos paviršių.
Vietoje medvilnės rekomenduojama rinktis technologiškai ištobulintas sintetines medžiagas, pavyzdžiui, poliesterį ar poliamidą su elastano priedais. Šie audiniai pasižymi hidrofobinėmis savybėmis: jie „stumia“ drėgmę į išorinį drabužio sluoksnį, todėl oda sportuojant išlieka sausa. Sausa oda yra kur kas mažiau jautri trynimui, o lengvas ir elastingas marškinėlių audinys sklandžiai slysta kūno paviršiumi net ir atliekant staigius ar intensyvius judesius.
Rinkitės marškinėlius su plokščiomis siūlėmis
Net ir pats geriausias audinys neapsaugos nuo nutrynimų, jei marškinėliai turės iškilias ar netinkamose vietose išdėstytas siūles. Įprastų laisvalaikio drabužių siūlės dažnai yra iškilios ir kietos, todėl, bėgant ar kilnojant svorius, jos nuolat dirgina odą pažastų, pečių ar kaklo srityse.
Profesionali sportinė apranga dažniausiai siuvama naudojant plokščių siūlių technologiją. Tokios siūlės yra praktiškai nejuntamos, nes jos nesuformuoja iškilimų ir nespaudžia odos.
Dėvėkite patogiai priglundančius ir orui laidžius marškinėlius
Daugelis sportuojančiųjų klaidingai mano, kad labai platūs marškinėliai yra patogesni, nes jie nevaržo judesių. Tačiau dėl per laisvo modelio susidaro nereikalingas audinio perteklius, kuris aktyvaus judėjimo metu nuolat slidinėja kūno paviršiumi ir gali nutrinti odą netikėtose vietose. Maksimalų komfortą suteikia sportiniai marškinėliai, kurie patogiai priglunda prie odos, tačiau jos nespaudžia ir leidžia laisvai judėti.
Papildomą apsaugą nuo drėgmės kaupimosi suteikia specialios vėdinimo zonos. Daugelis sportinių marškinėlių turi tinklinio audinio įsiuvus tose vietose, kur kūnas kaista labiausiai – nugaroje, pažastyse ar šonuose. Geresnė oro cirkuliacija neleidžia kūnui perkaisti ir padeda audiniui dar greičiau džiūti, o tai yra geriausias būdas išvengti odos sudirginimo. Tinkamai pasirinkti moteriški ir vyriški marškinėliai turi būti tarsi antroji oda, kurią sportuodami visiškai pamirštate.
AUDIMAS asortimente – marškinėliai bei kiti drabužiai sportui ir aktyviam laisvalaikiui
Jei planuojate atsinaujinti savo drabužinę bei ieškote marškinėlių ar kitos praktiškos ir funkcionalios sportinės aprangos pavasariui, apsilankykite AUDIMAS fizinėse ar internetinėje parduotuvėje www.audimas.lt. Čia rasite platų sportinių marškinėlių bei kitos aprangos, pritaikytos tiek aktyviam laisvalaikiui, tiek intensyviam sportui, pasirinkimą. Asortimente – technologiškai pažangūs marškinėliai bėgimui ir treniruotėms bei daugybė kitų drabužių ir aksesuarų. AUDIMAS gaminiai sukurti taip, kad padėtų pasiekti visus Jūsų sportinius tikslus.
